Ansvarlig Spil

Introduktion

Spil på casino skal altid være underholdning og ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinospilenhedsudbyder altid har en matematisk fordel. Sæt dig klare grænser, før du begynder at spille, og se eventuelle tab som udgiften til din underholdning – ligesom når du køber en biograf- eller koncertbillet.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino i Danmark. Det er ulovligt for personer under 18 år at deltage i gambling. Ved at bruge 6feetunder.dk bekræfter du, at du er fyldt 18 år og opfylder alle lokale juridiske krav i Danmark.

Advarselstegn på Problemgambling

Tjek dig selv med følgende punkter. Hvis flere af disse gælder for dig, kan du have et gamblingproblem:

• Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
• Du jager tab ved at spille mere for at vinde pengene tilbage
• Du gemt dit gambling for familie, venner eller andre
• Du føler angst, skyldfølelse eller skam over dit spillebehov
• Du låner penge for at kunne gamble
• Du neglisjerer arbejde, uddannelse eller familieforpligtelser på grund af gambling
• Du oplever søvnproblemer eller anden fysisk/mental påvirkning
• Du kan ikke kontrollere eller stoppe dit spillebehov trods ønsket om det
• Du bruger gambling som en måde at undslippe problemer eller negative følelser

Selvhjælpsværktøjer

Mange online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at kontrollere dit spillebehov:

• Indbetalingsgrænser: Sæt en maksimal ugentlig eller månedlig indbetalingsgrænse
• Tabsgrænser: Definer hvor meget du accepterer at kunne tabe inden for en periode
• Pauseringer: Tag regelmæssige pauser fra gambling
• Virkeligheds-checks: Modtag påmindelser om hvor længe og hvor meget du har brugt
• Selv-udelukkelse: Luk midlertidigt eller permanent din konto hvis du mener det er nødvendigt

Brug disse værktøjer aktivt for at holde dit gambling under kontrol.

Støtteorganisationer og Hjælp

Hvis du eller nogen du kender kæmper med problemgambling, er der hjælp tilgængelig. Kontakt gerne følgende organisationer:

Danmark

• Spillerens Branchefællesskab (SBF) – Information om ansvarligt spil
• Psykiatrifonden – Støtte og vejledning ved mental sundhed relateret til gambling
• Telefonrådgivning – Kontakt dit lokale psykiatrikammer eller sundhedsmyndigheder

Internationale Ressourcer

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK Selv-udelukkelsesordning): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information om ansvarligt spil

Der er ingen skam i at søge hjælp. Problemgambling er en erkendelse af sygdom, og professionel support kan gøre en stor forskel.

Søg Hjælp I Dag

Hvis du mener, at du eller nogen du kender har et gamblingproblem, er det vigtig at søge hjælp. Det er aldrig for sent.

Husk: Ansvarligt spil handler om at have kontrol, at sætte grænser og at nyde gambling som underholdning – ikke som en måde at tjene penge på eller som en flugt fra problemer.

Kontakt venligst en af de støtteorganisationer, der er nævnt ovenfor, eller tale med en professionel, hvis du har bekymringer.